Comprendre la dépression et l'esprit subconscient

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Le 15 mai 2018, "6 Minutes Medicine", une publication du forum médical sur Internet, a publié un article intitulé "8 faits sur le côté obscur du doctoring – Traiter avec l'éléphant dans la pièce"

Lors du congrès scientifique annuel combiné du Royal Australasian College of Surgeons et du New Zealand College of Anesthetists, un chirurgien spécialiste des cervico-cervicales a déclaré: "Nous savons qu'il y a un éléphant dans la pièce, mais nous ne Je ne sais pas quoi faire de cet éléphant. Les médecins luttent et luttent tranquillement. "

Il a publié les dernières statistiques sur cette question, fondées sur un sondage BeyondBlue mené auprès de plus de 12 000 médecins:
"1 personne sur 5 a été diagnostiquée ou a reçu un traitement pour la dépression.
1 sur 4 a eu des pensées suicidaires.
Et 1 sur 50 a tenté de se suicider.
Les femmes sont plus à risque.
Les points chauds spécialisés dans le suicide sont la médecine générale, la médecine d'urgence et l'anesthésie.
1 sur 2 sont émotionnellement épuisés.
1 sur 6 ou 7 ne sont pas efficaces en raison de l'épuisement professionnel.
Parmi ceux qui souffrent d'épuisement professionnel, 1 sur 2 se décrivent comme très cynique. "

Cela fait un moment que j'écris sur le problème de la santé mentale en affirmant qu'il s'agit simplement d'un trouble de la perception. Ce n'est que le degré qui détermine le moment où cela devient un trouble clinique du comportement et de l'action. Mais la profession médicale n'écoute pas.

Les statistiques ci-dessus montrent clairement que la profession médicale souffre également d'un trouble de la perception, à l'instar de nombre de ses patients. S'agissant de la santé mentale, ils ne veulent pas se regarder de peur d'être obligés de changer d'orientation. Cependant, à moins qu’ils ne réalisent que nous sommes des créatures hypnotiques et que nos perceptions créent en nous des propriétés physiologiques et biochimiques, tous nos travaux de recherche ne feront que chasser les ombres, pas la substance.

Nous devons reconnaître que nos espoirs, nos peurs et nos désirs affectent notre perception de la réalité. Nos perceptions nous amènent à penser d'une manière particulière qui affecte notre pensée. Notre processus de pensée est hypnotique. Il est composé de mots et de phrases. Cela affecte notre esprit subconscient positivement ou négativement selon le type de mots que nous utilisons; le sens ou les croyances importent peu. Maintenant, notre santé mentale et physique dépend de notre système immunitaire qui est directement sous contrôle subconscient. C’est donc l’esprit subconscient qui est l’éléphant dans la pièce et la façon dont nous l’influencons est ce à quoi nous devrions nous intéresser.

Comme je l'ai déjà dit, ce que l'on ressent à un moment donné dépend de la façon dont on stimule l'esprit subconscient. Lorsque vous êtes heureux, cela signifie que vous le stimulez positivement. lorsque vous êtes déprimé et misérable, cela signifie que vous le stimulez négativement.

Si nous regardons autour de nous, chacun de nous est un égoïste et un voyageur temporel. Dès la naissance, on commence à acquérir une identité. On donne un nom et ensuite tout ce que nous faisons devient moi, moi et mien. Cette action égoïste conduit à la possessivité, ce qui amène à réfléchir en termes de "Ma maison, ma voiture, ma femme, mon mari, mes enfants, etc." On ne se rend pas compte que, lorsque nous traversons la vie de cette manière, nous acquérons de la richesse, du savoir, du pouvoir, etc. Ce processus conduit à la construction d'un mur mental autour de nous. Le jour, tôt ou tard, selon les circonstances et le conditionnement, à moins que quelqu'un en prenne conscience, on se retrouvera sûrement totalement isolé, totalement entouré par ce mur et totalement seul.

C’est le côté obscur auquel nous nous référons lorsque nos perceptions créent une image très sombre de la réalité où le désespoir est total et où tout dans la vie perd tout son sens. Il s’agit bien entendu d’une image déformée de la réalité qu’un individu acquiert par le biais d’une pensée égocentrique et d’un manque de connaissance de soi. S'il vous plaît, comprenez que notre processus de pensée est un processus hypnotique et que nous nous hypnotisons constamment. Sous ce sort hypnotique, l'ego est susceptible de se dire ou de prendre des mesures extrêmement stupides.

Si l'un de vous se trouve dans cette situation précaire, mon conseil est de ne pas vous prendre trop au sérieux. Le mur que vous avez construit autour de vous est de votre propre fabrication. C'est dans ton esprit. Vous pouvez le décomposer et le dépasser simplement en en prenant conscience au départ. La conscience est l'arme que vous utilisez pour vous déshypnotiser. Une fois que vous pouvez avoir l’impression que c’est une barrière créée par vous-même, elle disparaîtra. C'est un mur que vous avez construit par ignorance. Vous faites partie de cet univers et de la réalité intemporelle. En éclaircissant vos perceptions, vous vous rendrez compte qu'il existe un monde entier au-delà du cocon que vous avez créé. Cependant, si vous vous retirez dans votre coquille, vous ne ferez que renforcer ce mur.

La verbalisation de nos sentiments est une habitude que nous avons acquise dans notre processus de réflexion. Nous utilisons des mots et des phrases pour exprimer nos sentiments et comme moyen de communication. Maintenant, ces mots peuvent avoir un puissant effet hypnotique sur la façon dont nous nous sentons face à une situation.

S'il vous plaît, laissez-moi vous expliquer comment les mots intensifient ou donnent forme à vos sentiments. Supposons que vous soyez très en colère. Vous commencez à exprimer votre colère en utilisant des mots tels que "je déteste ça et ainsi, etc …". Vous constaterez que si vous continuez à utiliser des mots et langage négatifs, vous pouvez devenir assez bouleversé émotionnellement et risquer de vous comporter de manière destructive. Mais si vous ne verbalisez pas vos sentiments et essayez juste de comprendre et de rester avec eux, vous constaterez qu'ils n'ont pas de vie à eux. Les sentiments vont juste disparaître. Oui ce sont les mots qui activent vos sentiments. Essayez de maintenir le sentiment de colère sans rien dire dans votre esprit et voyez combien de temps vous pourrez le maintenir. Vous constaterez que sans mots, vos sentiments sont sans substance.

Une autre habitude de l’ego est de continuer à analyser l’expérience négative que vous avez pu vivre. Eh bien, mon ami, si tu continues à analyser la situation, tu deviendras encore plus misérable. En effet, une fois que vous utilisez des mots, vos sentiments sont mis en forme, ce qui active encore plus le processus de réflexion. Vous allez tourner en rond comme un écureuil dans une cage. Donc, mon conseil est d'arrêter d'analyser. Si quelqu'un ne veut pas vous parler, ne vous demandez pas pourquoi, etc. Vous devriez dire dans votre esprit "Si vous ne voulez pas me parler, je n'ai pas de temps pour vous non plus. Au revoir et bonne chance." Vous serez surpris de vous retrouver instantanément libre de tout sentiment négatif.

Comme nous sommes tous des amoureux de l'ego et des voyageurs temporels, nous pouvons nous attendre tôt ou tard à ce que le rideau noir descende de nulle part sur chacun de nous. Si vous pensez que vous aimez quelqu'un et que cela vous cause un chagrin d'amour, votre perception est clairement déformée, car l'amour ne rend jamais misérable. L'amour rend toujours heureux. C'est votre égoïsme et votre ego qui vous rendent malheureux. Apprenez à comprendre ce qu'est l'amour. Lorsque vous; t'aime toujours parce que quand tu aimes, tu ne possèdes jamais une personne. Cependant, si vous possédiez quelqu'un, ce n'est pas de l'amour. Vous aurez un sentiment de perte qui s’y rattache. L'amour et la possession ne peuvent pas coexister. C'est la loi fondamentale de l'esprit. S'il vous plaît, apprenez à comprendre ce qu'est l'amour et comment votre ego tente de le manipuler. L'amour ne peut pas être manipulé. Une fois que vous aurez éclairci vos perceptions de l'amour et de la possession, vous serez étonné de constater à quel point vous vous sentirez libre et ouvert.

Ne comptez pas sur le monde pour vous rendre heureux. Vous devez vous rendre heureux. Arrêtez de vous plaindre et de regretter. La vie n'est jamais méchante pour les regrets. Toutes les expériences de la vie, les bonnes comme les mauvaises, sont toutes bonnes pour vous. Ils vous enseignent une leçon de vie et devraient faire de vous une meilleure personne. Apprendre de ces expériences, faire amende honorable et aller de l'avant. Faites du monde entier votre huître et pas seulement votre petite coquille.

Mon message à la profession médicale et à toutes les personnes souffrant de dépression, d'anxiété, etc. est donc très clair. Si vous ne souhaitez pas devenir l'une des statistiques d'une enquête sur la santé mentale comme ci-dessus, veuillez ne pas ignorer l'éléphant dans la pièce. Soyez disposé à changer vos perceptions et à vous harmoniser avec votre subconscient. Ignorer les faits ne les fera pas disparaître.


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