5 astuces de recherche d'emploi pour la personne très sensible

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Trouver un nouvel emploi ne devrait pas vous épuiser !

Êtes-vous inquiet à l'idée de quitter votre emploi, mais sachez que si vous ne le faites pas, vous perdrez votre esprit ? Vous sentez-vous dépassé par le simple fait de penser aux interviews et de reprendre les mises à jour ? Est-ce que la pensée de "réseautage" vous fait sentir si mal à l'aise que vous préfériez souhaiter une étoile filante ?

Pour moi, tout ce qui précède était (et est toujours) vrai. En tant que personne extrêmement sensible, vous n'êtes probablement pas un fan de la recherche d'emploi. Voici des conseils que vous pouvez utiliser aujourd'hui pour commencer votre recherche et décrocher un emploi sans épuisement.

  1. S'organiser- N'essayez pas de démarrer quoi que ce soit sans un système en place. Pour moi, cela ressemble à un tableau Terrello. Je crée une liste pour chaque étape du processus d'entretien. Faire cela au coucher du soleil de votre recherche vous fera économiser du temps et du stress. Vous pourrez facilement voir clairement et facilement chaque tâche potentielle dans votre entonnoir. Cela diminuera l'anxiété que vous ressentez lorsque vous êtes dépassé et que vous ne pouvez pas vous rappeler facilement quels rôles vous avez appliqués ou avec qui vous avez parlé.
  2. Limite Conseils- Éloignez-vous du moteur de recherche ! Les HSP peuvent rester bloqués dans la zone grise. Tu sais, cet endroit où tu penses que tu devrais faire ressortir ton CV avec les polices de couleur mais là encore tu penses que tu devrais le garder classique avec la police noire. Le problème n'est pas votre capacité à vous démarquer ou à faire preuve de créativité, le problème est que vous prenez trop de conseils. Respectez les bases et faites ce qui a fonctionné pour vous dans le passé. Si vous voulez changer de carrière ou avoir besoin de plus d’informations sur la façon de réaliser un entretien d’embauche, parlez-en à une personne de confiance et engagez-vous à ne lire que 3 articles. De plus, vous pourriez vous retrouver avec une paralysie de l'analyse.
  3. Être préparé C'est simple. Prenez le temps d'avoir des questions prêtes, faites une recherche sur votre interlocuteur et passez en revue l'entreprise. Réglez une minuterie pour 20-30 minutes, effectuez vos recherches et continuez à avancer. Les fournisseurs de services de santé ont besoin de temps pour se préparer afin de pouvoir se sentir à l'aise. Aussi, n'oubliez pas d'avoir des copies supplémentaires de votre CV et lettre de motivation avec vous, un bloc-notes avec vos questions déjà écrites et bien sûr un stylo ! Choisissez vos vêtements la veille et préparez une collation saine.
  4. Mise en réseau 2.0 – Les HSP fonctionnent mieux lorsqu'ils sont dans des environnements plus intimes. En d'autres termes, ce serait une meilleure idée si vous organisez de nombreuses interviews informatives. Vous voulez éviter les fêtes de fin de soirée. Ils vont probablement vous fatiguer. Voici une stratégie efficace qui fonctionne pour moi: Demandez à vos amis les plus proches si vous pouvez rechercher dans leur réseau LinkedIn des personnes à qui vous pouvez être présenté. Ils vont probablement dire oui. Ensuite, vous pouvez organiser des réunions de café avec vos amis. les liaisons. Faites-le plutôt que de rester en retard et vous atteindrez le même objectif de réseautage efficace.
  5. Du repos ! – Je suis un HSP introverti qui aime rester occupé. Je dois me rappeler de me donner la permission de m'arrêter. Seulement vous pouvez décider quand vous êtes à votre point de rupture. Lorsque vous y arrivez, prévoyez du temps pour vous-même. Cela peut être aussi simple que d'aller au lit 30 minutes plus tôt ou vous pouvez aller grand et faire des folies pendant une journée au spa. Faites ce qui vous fait du bien tout en respectant le souhait de votre organisme HSP de gagner du temps. Vous le méritez et en avez besoin.

BONUS – Automatisez votre vie. Cette astuce me sauve chaque fois que je manque d'énergie. Imaginez que vous rentriez chez vous après un entretien informative et que vous voyiez votre linge à votre porte avec votre épicerie. Quel soulagement ! Si vous voulez tirer le meilleur parti de votre recherche d'emploi sans vous épuiser, demandez à quelqu'un de faire vos tâches. En tant que citadine, cela signifie que ma lessive, mon ménage, mes courses et parfois les repas sont gérés à partir d’une application ou d’un appel téléphonique. Si vous n'êtes pas en ville, envoyez un courriel à vos amis ou demandez à votre partenaire ou colocataire de vous aider. Vous pouvez négocier la fréquence à laquelle cela doit se produire.

Bonne chance dans votre recherche !


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