7 façons de finir dans des relations toxiques

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L'amour aveugle est probablement à l'origine de toutes les relations toxiques, et ce n'est pas la manière de choisir un partenaire ou un conjoint. Avec un taux de divorce de plus de 50%, trop nombreux sont ceux qui commettent une grave erreur en décidant avec qui passer le reste de leur vie. Voici des outils pratiques pour garder les yeux grands ouverts et éviter de devenir un "statistique". L'internalisation de ces choses nous aidera tous à éviter de se retrouver dans une relation toxique avec un narcopathique.

7 idées à internaliser:
1. Vous choisissez la mauvaise personne parce que vous vous attendez à ce qu'elle change après votre mariage.
L'erreur classique Ne jamais marier le potentiel. La règle d'or est que, si vous ne pouvez pas être heureux avec la personne telle qu'elle est maintenant, ne vous mariez pas. Comme le dit si bien un de mes collèges: «En fait, vous pouvez vous attendre à ce que les gens changent après leur mariage… pour le pire !

Alors, quand il s’agit de la spiritualité, du caractère, de l’hygiène personnelle, des aptitudes à la communication et des habitudes personnelles de l’autre, assurez-vous de pouvoir vivre comme cela est le cas actuellement.

2. Vous choisissez la mauvaise personne parce que vous vous concentrez davantage sur la chimie que sur le caractère.
La chimie allume le feu, mais le bon caractère le maintient en feu. Méfiez-vous du syndrome "Je suis amoureux". "Je suis amoureux" signifie souvent "je suis désireux". Attraction est là, mais avez-vous soigneusement vérifié le personnage de cette personne ?

Voici quatre traits de caractère à vérifier:
Humilité: Est-ce que cette personne croit que "faire la bonne chose" est plus important que le confort personnel ?

La gentillesse: cette personne aime-t-elle donner du plaisir aux autres ? Comment traite-t-il les gens avec lesquels il n'a pas à être gentil ? Est-ce qu'il fait du bénévolat ? Donner la charité ?

Responsabilité: Puis-je compter sur cette personne pour faire ce qu'il / elle dit faire ?

Le bonheur: Est-ce que cette personne aime lui-même ? Est-ce qu'il / elle aime la vie ? Est-ce qu'il / elle est émotionnellement stable ?

Demandez-vous: Est-ce que je veux être plus comme cette personne ? Est-ce que je veux avoir un enfant avec cette personne ? Est-ce que je voudrais que mon enfant se révèle comme lui ?

3. Vous choisissez la mauvaise personne parce que vous vous impliquez trop rapidement.
L'intimité avant l'engagement du mariage peut être un gros problème car elle empêche souvent une exploration totalement honnête de questions importantes. L’implication physique évolue vers le cloud computing. Et un esprit assombri n'est pas enclin à prendre de bonnes décisions.

Il n'est pas nécessaire de faire un test de conduite pour savoir si un couple est physiquement compatible. Si vous faites vos devoirs et que vous vous assurez de votre compatibilité intellectuelle et émotionnelle, vous n'avez pas à vous en soucier. De toutes les études sur le divorce, l'incompatibilité dans l'arène intime n'est presque jamais citée comme une des principales raisons pour lesquelles les gens divorcent.

4. Vous choisissez la mauvaise personne parce que vous n'avez pas de lien affectif sourd avec cette personne.
Pour évaluer si vous avez un lien émotionnel défectueux ou non, demandez: "Est-ce que je respecte et admire cette personne ?" Cela ne signifie pas, "Est-ce que je suis impressionné par cette personne ?" Nous sommes impressionné par une Mercedes. Nous ne faisons pas le respect quelqu'un parce qu'ils possèdent une Mercedes. Vous devez être impressionné par les qualités de créativité, de loyauté, de détermination, etc.

Demandez aussi: "Est-ce que je fais confiance à cette personne ?" Cela signifie également: «Est-ce qu'il / elle est émotionnellement stable ? Est-ce que je sens que je peux compter sur lui / elle ?

5. Vous choisissez la mauvaise personne parce que vous choisissez quelqu'un avec ce que vous ne ressentez pas sur le plan émotionnel.
Posez-vous les questions suivantes: Est-ce que je me sens calme, paisible et détendu avec cette personne ? Puis-je être pleinement moi-même et m'exprimer avec cette personne ? Est-ce que cette personne me fait sentir bien dans ma peau ? Avez-vous un ami très proche qui vous fait sentir comme ça ? Assurez-vous que la personne que vous épousez vous fait ressentir la même chose !

Avez-vous peur de cette personne de quelque façon ? Vous ne devriez pas ressentir le besoin de surveiller ce que vous dites parce que vous avez peur de la façon dont l'autre le verra. Si vous avez peur d'exprimer ouvertement vos sentiments et vos opinions, il y a un problème avec la relation.

Soyez à l'affût de quelqu'un qui essaie toujours de vous changer.
Un autre aspect du sentiment de sécurité est que vous ne pensez pas que l’autre essaie de vous contrôler. Les comportements de contrôle sont le signe d'une personne abusive. Soyez à l'affût de quelqu'un qui essaie toujours de vous changer. Il y a une grande différence entre «contrôler» et «faire des suggestions». Une suggestion est faite pour votre bénéfice; une déclaration de contrôle est faite pour leur bénéfice.

6. Vous choisissez la mauvaise personne parce que vous utilisez la relation pour échapper à des problèmes personnels et à la tristesse.
Si vous êtes malheureux et célibataire, vous serez probablement heureux et marié. Le mariage ne résout pas les problèmes personnels, psychologiques et émotionnels. En tout cas, le mariage les exacerbera. Si vous n'êtes pas satisfait de vous-même et de votre vie, prenez la responsabilité de régler le problème maintenant que vous êtes célibataire. Vous vous sentirez mieux et votre futur conjoint vous remerciera.

7. Vous choisissez la mauvaise personne car elle est toujours affectivement attachée à un ex et maintenant vous êtes impliqué dans un triangle.
Être "triangulé" signifie qu'une personne est émotionnellement dépendante de quelqu'un ou de quelque chose d'autre en essayant de développer une autre relation. Une personne qui ne s'est pas complètement séparée émotionnellement d'un ancien partenaire est l'exemple classique de la triangulation. Est-ce qu'il / elle parle constamment des choses horribles que son conjoint a faites ? Est-ce qu'il / elle vous dit constamment combien leur partenaire veut les récupérer ? Est-ce que l'ex est un sujet de conversation récurrent ? Êtes-vous souvent invité à juger le comportement de quelqu'un que vous n'avez jamais rencontré ? Si vous répondez par l'affirmative à l'une de ces questions, la personne ne peut pas être totalement à votre disposition. Vous ne serez pas leur priorité numéro un. Et ce n'est pas une base pour un mariage.


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